دلیل زرد شدن دندان چیست و چگونه رفع می‌شود؟

هرچقدر هم که بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنیم، باز هم دلایل متعددی وجود دارند که به مرور در تغییر رنگ دندان‌ها تاثیر می‌گذارند. اما از سوی دیگر راه‌هایی هم وجود دارد که می‌تواند از زرد شدن آن‌ها جلوگیری کرده و سفید شدن آن کمک کند. در این مقاله از بلاگ پرودنتین مواردی وجود دارد که می2تواند برای داشتن دندان‌های درخشان کمکتان کند.

مهم‌ترین عوامل زرد شدن دندان

سبک زندگی ما و انتخاب‌هایی که برای خوردن، آشامیدن، تفریح و سرگرمی داریم، همه و همه می‌توانند بر کیفیت زندگی، سلامت و زیبایی ما و از جمله ظاهر دندان‌های ما موثر واقع شوند.

در ادامه به ذکر مواردی می‌پردازیم که وجودشان در سبک زندگی ما به تغییر رنگ و زرد شدن دندان منجر می‌شود.

 نوشیدنی‌ها و غذاهای تیره رنگ

مصرف زیاد برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مثل قهوه، نوشیدنی‌های قرمز رنگ، سس سویا، کچاپ، سرکه بالزامیک می‌تواند باعث تیره شده رنگ دندان شود. همچنین میوه‌هایی مثل زغال اخته، انار، گوجه فرنگی، چغندر و میوه‌هایی با رنگ تیره می‌تواند به تغییر رنگ و زرد شدن دندان منجر شود.

مرکباتی مثل لیمو ترش، گریپ فروت و پرتقال و نیز میوه‌هایی همچون آلو، انگور، هلو هم به خاطر خاصیت اسیدی بوده و تخریب مینای دندان می‌توانند باعث ایجاد لک تیره بر روی دندان و تغییر رنگ آن شوند

مصرف دخانیات و زرد شدن دندان

بر کسی پوشیده نیست که مصرف سیگار، قلیان و حتی وِیپ و سیگارهای الکتریکی، همان‌طور که سلامت کلی بدن را هدف قرار می‌دهند، دندان‌ها را هم نشانه می‌گیرند.

در واقع مصرف این موارد چه به عنوان تفریح و تفنن، چه به صورت دائمی، به اولین نقطه از بدن که آسیب وارد می‌کنند، دندان‌ها هستند. ابتدا با تخریب ظاهر سالم و درخشان آن‌ها و سپس با از بین بردن سلامت و استحکام آن‌ها.

قرار داشتن بیش از حد در معرض فلوراید

همیشه شنیده‌ایم که فلوراید به استحکام و سلامت دندان‌ها بسیار کمک می‌کند. اما این فقط شامل حال استفاده از فلوراید در دزهای کوچک است. قرار گرفتن در معرض دزهای بالای فلوراید می‌تواند به تغییر رنگ و زرد شدن دندان بیانجامد.

برای مثال وجود مقادیر زیاد فلوراید در آب آشامیدنی و یا استفاده بیش از اندازه از خمیردندان‌های حاوی فلوراید می‌تواند رنگ دندان‌ها را تحت تاثیر قرار دهد.

عوامل بیرونی زرد شدن دندان

خوب است بدانید که بعضی از مهم‌ترین عوامل زرد شدن دندان اصلا در اختیار ما نیستند. از آن میان می‌توان به «افزایش سن» اشاره کرد که با کاهش ضخامت مینای دندان، رنگ دندان‌ها تغییر می‌کند.

ژنتیک و خصوصیات ارثی دندان‌ها را هم می‌تواند به عنوان عاملی بیرونی تیره بودن آن‌ها در نظر گرفت. همچنین برخی بیماری‌ها و مصرف بعضی داروها مثل داروهای شیمی درمانی هم می‌تواند به تیره شدن رنگ دندان بیانجامد.

بهترین راه‌های سفید کردن دندان چیست؟

راه‌های زیادی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد. می‌توانید انتخاب کنید که به یک متخصص مراجعه کنید یا خودتان در خانه دست به کار شوید.

مراجعه به دندانپزشک

چنانچه به دندانپزشکی مراجعه کنید با توجه به زرد شدن دندان ، احتمالا درمان‌هایی مثل جرم‌گیری، بیلیچینگ یا درمان‌های زیبایی مثل ونیر و کامپوزیت را به شما پیشنهاد می‌کند.

حتی اگر به دنبال راه‌های خانگی هستید، حتما قبل از آن با دندانپزشک صحبت کنید تا بدانید برای بهترین نتیجه باید چه کاری انجام دهید.

استفاده از خمیردندان سفید کننده

این نوع خمیردندان‌ها به خاطر وجود ترکیباتی خاص، قدرت پاک کردن لک‌های دندان و روشن‌تر کردن رنگ آن‌ها را دارند. در حقیقت این نوع خمیردندان‌ها رنگ طبیعی دندان را تغییر نمی‌دهند، اما می‌توانند با یک لایه‌برداری ملایم از مینای دندان و پس از زرد شدن دندان، رنگ زیرین آن را که روشن‌تر است نمایان کنند.

از طرف دیگر همین لایه‌برداری باعث می‌شود لک‌ها و تیرگی‌هایی که به واسطه سبک زندگی نادرست باعث زردشدن دندان شده، از بین برود.

توجه داشته باشید که از این نوع خمیردندان‌ها به صورت دوره‌ای و همراه با یک خمیردندان ساده استفاده کنید. مثلا می‌توانید یک روز درمیان از خمیردندان سفید کننده و معمولی استفاده کنید.

استفاده از جوش شیرین

گزینه دیگری که می‌توانید امتحان کنید ترکیب خمیردندان با جوش شیرین است. با افزودن کمی جوش شیرین به خمیر دندان خود، می توانید یک سفید کننده طبیعی دندان درست کنید. جوش شیرین برای از بین بردن لکه‌ها به خوبی عمل می‌کند و همچنین پلاک را به طور موثرتری نسبت به خمیردندان بدون جوش شیرین از بین می برد.

سخن آخر

در این مقاله از سایت پرودنتین به موضوع زرد شدن دندان پرداختیم. مهم‌ترین دلایل و بهترین راه‌های رفع آن را بررسی کردیم. اما خوب است بدانید که مثل همه مسائل، پیشگیری بهترین راه برای سفید نگه داشتن دندان‌هاست. مراقب آنچه می خورید باشید و از سیگار کشیدن خودداری کنید. با مسواک زدن دو بار در روز و استفاده منظم از نخ دندان بهداشت دهان و دندان را خود را رعایت کنید. اگر نیاز به سفید کردن دارید، با دندانپزشک خود صحبت کنید و مطمئن شوید که در استفاده از محصولات طبق توصیه‌های گفته شده عمل می کنید.