دندان قروچه در کودکان بیشتر از آنچه فکر می‌کنید رایج است. تخمین زده می‌شود که از هر ۱۰ کودک سه نفر قبل از رسیدن به سن ۵ سالگی دندان قروچه می‌کنند. این معمولا دلیلی برای نگرانی نیست و این مسئله برای بیشتر کودکان تا سن ۶ سالگی اتفاق می‌افتد. بیشتر اوقات، دلایل دندان قروچه در کودکان می‌تواند به علت دندان درآوردن یا تراز نامناسب دندان‌ها رخ دهد.
با این حال، گاهی اوقات دندان قروچه می‌تواند ادامه یابد. اگر کودک شما بزرگتر از ۶ سال است و مرتبا با درد فک و دندان از خواب بیدار می‌شود ممکن است فرزندتان دندان قروچه داشته باشد.
در این مقاله از سایت پرودنتین می‌خواهیم به بررسی مسئله دندان قروچه د رکودکان، دلایل، نشانه‌ها و راه‌های درمان آن اشاره کنیم.
دلایل دندان قروچه در کودکان چیست؟
دندان قروچه همیشه به این معنا نیست که کودک شما کابوس می‌بیند یا یک رویداد ناگوار را در طول روز تجربه می‌کند. این مسئله می‌تواند به خاطر یکی از عوامل زیر پیش بیاید.
- درد در ناحیه فک، لثه و دندان‌ها؛ به عنوان مثال عفونت گوش یا دندان
- تراز نادرست دندان‌ها و در یک راستا قرار نداشتن دندان‌ها بالا و پایین
- استرس، اضطراب و تتنش‌های روانی
- بیش فعالی و مشکلاتی مثل ADHD
- بیماری و مصرف برخی داروها
از آنجایی که دندان‌ها و فک‌های کودک به سرعت تغییر و رشد می‌کنند، دندان قروچه در کودکان معمولاً قبل از رویش دندان‌های دائمی از بین می‌رود و بعید است که باعث آسیب جدی شود.
تاثیر دندان قروچه در کودکان چیست؟
دندان قروچه بیش از حد می‌تواند باعث فرسودگی یا حتی شکستگی دندان‌ها شود. فشرده شدن بیش از حد دندان‌ها همچنین فشار مضاعفی بر عضلات و بافت اطراف فک وارد می‌کند.
دندان قروچه همچنین با ایجاد علائمی همراه است؛ از آن جمله می‌توان به مواردی نظیر این‌ها اشاره کرد.
- فرزند شما در خوابیدن یا بیدار شدن مکرر مشکل دارد
- دچار سردردهای مداوم و کسل کننده است
- در فک کودک شما درد یا سفتی مشاهده می‌شود
- دندان‌های کودک دچار سایش شده‌اند
- به بافت داخل دهان کودک آسیب وارد شده است
- کودک دچار گوش درد است
- اختلالات خوردن مثل بی اشتهایی در کودک مشاهده می‌شود
توجه داشته باشید که بسیاری از کودکان ممکن است بدون هیچ یک از علائم بالا دندان قروچه کنند.
برای درمان دندان قروچه در کودکان چه باید کرد؟
بسیاری از نوزادان و کودکان به طور طبیعی دندان قروچه می‌کنند و نیازی به درمان ندارد. با این حال، در صورت مشاهده دندان قروچه می‌توانید برخی از موارد را در خانه امتحان کنید تا به کودک خود کمک کنید.
- به کودک خود یک اسباب بازی یا حلقه دندان درآوردن بدهید تا آن را بجود.
- یک روال آرامش‌بخش قبل از خواب را تمرین کنید. مثلا قبل از خواب فرزندتان حمام آب گرم بدهید، موسیقی آرام‌بخش گوش دهید یا برایش کتاب بخوانید.
- به کودک خود کمک کنید که قبل از خواب با خمیردندان و مسواک مورد علاقه‌اش، دندان‌هایش را مسواک بزند
خمیردندان ژله ای کودکان با طعم بستنی پرودنتین
خمیردندان ژله ای کودکان با طعم بستنی پرودنتین و طعم‌های دیگری چون پاستیل، نوشابه، لیموناد، آدامس و آبنبات چوبی، تجربه‌ای شیرین و آرامش‌بخش را قبل از خواب برای کودکتان رقم بزند.
- به طور منظم با کودک خود در مورد احساسات و راه‌های مدیریت استرس صحبت کنید، چرا که استرس یکی از مهم‌ترین دلایل دندان قروچه در کودکان است.
- به دنبال منبع استرس باشید. استرس در کودکان می‌تواند فکر امتحانات آینده یا مشکل با معلم، دوستان و… باشد. با فرزندتان صحبت کنید تا بفهمید چه چیزی او را آزار می‌دهد. سپس به او کمک کنید تا راه حلی برای مشکل پیدا کند.
- اطمینان حاصل کنید که کودک شما یک رژیم غذایی سالم و متعادل دارد.
- حواستان باشد که کودک شما مقدار زیادی آب می‌نوشد، کم آبی بدن نیز ممکن است یکی از دلایل دندان قروچه در کودکان باشد.
چه زمانی باید به پزشک متخصص مراجعه کرد؟
دندان قروچه معمولاً یک وضعیت موقتی است که خود به خود برطرف می‌شود. اگر کودک شما پس از وارد شدن به 6 سالگی دندان قروچه را ادامه داد و با مشکلاتی مثل سایش و درد دندان مواجه بود، با دندانپزشک کودک خود مشورت کنید.
دندانپزشک می‌تواند دندان‌های کودک شما را برای هرگونه تغییر بررسی کند. در مواردی که ساییدن و فشردن صورت و فک کودک را زخم می‌کند یا به دندان‌ها آسیب می‌رساند، ممکن است دندانپزشک برای جلوگیری از آسیب دندان، محافظ شبانه مخصوصی را تجویز کند.
سخن آخر
دندان قروچه در کودکان یکی از مسائلی است که بسیاری از پدر و مادرها را نگران می‌کند. این مشکل با علائمی همراه است که در این مقاله از بلاگ پرودنتین به آن‌ها اشاره کردیم. همچنین به عوارضی که این مسئله ایجاد می‌کند و راه‌های رفع آن پرداختیم.